安定診所 介紹

安定診所 介紹

生泉生技 EASY_ZERO 益生菌

生泉生技 EASY_ZERO 益生菌，專為現代人的腸道健康設計。嚴選多株益生菌菌種，搭配專利包埋技術，有效抵達腸道並發揮作用。每日一包，幫助調整體質、促進消化吸...

陳明煌醫師 流感疫苗注射

新冠肺炎疫苗

富揚藥局_劉家銘藥師_不要等牙痛才照顧牙齒

牙齒不痛，就代表牙齒健康嗎？其實許多口腔問題初期不一定會出現明顯症狀。這一集帶你了解為什麼不能等到牙痛才照顧牙齒，以及日常做好口腔保健的重要性。

躍獅祐恩_林新正 營養師-常備用藥

躍獅祐恩＿林新正營養師帶你認識「常備用藥」，家中常備藥該怎麼準備？哪些藥品適合備用、哪些使用時要特別注意？這一集帶你了解常備用藥的正確觀念，讓家庭用藥更安心、更...

躍獅祐恩_林新正 營養師-蛋白質補充

躍獅祐恩＿林新正 營養師帶你認識「蛋白質補充」，日常飲食該怎麼吃才能攝取足夠蛋白質？不同族群又該注意哪些補充方式？這一集帶你了解蛋白質的重要性，以及日常補充的正...

偉信藥局｜謝宜倫 藥師｜👂 耳朵聽不清楚，竟然跟「失智」有關？！

💬 「常常聽不清楚別人說話？」 可別以為這只是老了的正常退化，或是單純溝通卡卡的困擾！ 最新研究發現，聽力下降不只會讓人人際關係變疏離 更可能默默加速大腦退化...

正信堂｜徐義源 中醫師｜🌱 24節氣作息：順時而食，把流失的元氣悄悄吃回來！

從四季變化與生活作息出發 了解不同節氣對身體的影響 以及日常養生可以注意哪些事情 正信堂徐義源醫師帶你認識「24節氣與人的關係」 用更生活化的方式認識節氣與健...

正信堂｜徐義源 中醫師｜🍐 處暑飲食這樣吃！滋陰潤燥，梨子/紅棗/蓮子養生迎秋日！

處暑代表暑氣逐漸退去，但天氣仍可能炎熱 讓正信堂徐義源醫師帶你認識「處暑飲食養生」 從日常飲食與生活習慣出發 帶你了解處暑時節如何吃得更合適 順應季節變化做好養...

正信堂｜徐義源 中醫師｜🥘 藥食同源：無痛養生指南，從原形食物出發告別疲憊！

正信堂徐義源醫師帶你認識「什麼是藥食同源？」 從日常飲食出發，了解哪些常見食材具有傳統養生觀念中的食療價值 以及藥食同源與一般飲食之間有什麼不同 這一集用生活...

長佑診所_陳沐賢治療師_如何舒緩肩頸痠痛

長期使用3C產品導致肩頸痠痛,甚至駝背等相關問題,邀請長佑診所_陳沐賢治療師提供舒緩肩頸痠痛的衛教知識.

長佑診所_張家佳治療師_肌貼的作用

肌貼不只是運動員常用的貼布，它可以透過彈性與張力提供肌肉、關節適度支撐，並幫助舒緩疼痛與緊繃感。這一集帶你快速了解肌貼的作用、適用情況，以及使用時的注意事項。