骨盆保養三大動作。【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】【醫療展健康講座 - 衛教動作】112-05-07

骨盆保養三大動作。【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】【醫療展健康講座 - 衛教動作】 1. 雙膝合併左右搖擺 2. 側向4字旋轉延展 3. 傾斜時鐘畫圓 4. 枕頭對折...

肩頸保養三大動作。【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】【醫療展健康講座 - 衛教動作】112-05-07

肩頸保養三大動作。【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】【醫療展健康講座 - 衛教動作】 1. 往後伸展。 2. 側向旋轉延展。 3. 雙肩往下頓拉。

超音波導引 微創板機指 小針刀鬆解 注射治療：治療案例分享【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】

『板機指治療』 算是不論中醫西醫骨科復健科最常需要處理的問題， 傳統板機指『微創』治療， 就是拿18號的針頭， 去挑、去刮沾黏的肌腱韌帶筋膜（滑車）， 若此時無...

腰椎旋轉錯位 + 神經壓迫 【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】2023-02-17

https://ortho-pain.blogspot.com/2023/02/2023-02-17.html

高位頸椎旋轉錯位 + 椎間盤突出、神經壓迫 【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】2023-02-11

https://ortho-pain.blogspot.com/2023/02/102-02-11.html

腰椎骨盆旋轉錯位 + 坐骨神經壓迫：治療案例分享（五）【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】112-01-07

https://ortho-pain.blogspot.com/2023/01/blog-post_20.html

『輔助醫學』對於年長者下背痛之防治 【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】

微創板機指 小針刀 鬆解 注射 治療：治療案例分享（四）【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】

腰椎骨盆旋轉錯位 + 坐骨神經壓迫：治療案例分享（三）【佑達骨科】【蔡宗穎醫師】

別等痛了才保養！日常保養膝蓋的黃金法則～

有任何骨科或疼痛問題，歡迎在下方留言「➕1」 加入✅專屬健康社群連結（內有更多醫師衛教資訊） 或是直接到 佑達骨科診所 找蔡宗穎院長諮詢喔！ 📌 如果喜歡影...