長佑診所_陳沐賢治療師_如何舒緩肩頸痠痛

長期使用3C產品導致肩頸痠痛,甚至駝背等相關問題,邀請長佑診所_陳沐賢治療師提供舒緩肩頸痠痛的衛教知識.

長佑診所_張家佳治療師_肌貼的作用

肌貼不只是運動員常用的貼布，它可以透過彈性與張力提供肌肉、關節適度支撐，並幫助舒緩疼痛與緊繃感。這一集帶你快速了解肌貼的作用、適用情況，以及使用時的注意事項。

長佑診所_李珞蓁治療師_震波治療

震波治療是一種常見的非侵入性治療方式，透過震波能量作用於疼痛或受傷部位，幫助改善局部組織狀況與促進修復，常應用於肌腱炎、足底筋膜炎等問題。這一集帶你快速了解震波...