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正信堂｜徐義源 中醫師｜🍐 處暑飲食這樣吃！滋陰潤燥，梨子/紅棗/蓮子養生迎秋日！
影片簡介
處暑代表暑氣逐漸退去，但天氣仍可能炎熱
讓正信堂徐義源醫師帶你認識「處暑飲食養生」
從日常飲食與生活習慣出發
帶你了解處暑時節如何吃得更合適
順應季節變化做好養生！
想了解更多養生之道嗎？
歡迎聯繫👉 正信堂國藥號 @cht_life
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重點摘要
正信堂徐義源醫師分享處暑飲食養生，教你如何順應季節變化，透過日常飲食與生活習慣，吃得更合適，做好養生。
