正信堂｜徐義源 中醫師｜🌱 24節氣作息：順時而食，把流失的元氣悄悄吃回來！
影片簡介
從四季變化與生活作息出發
了解不同節氣對身體的影響
以及日常養生可以注意哪些事情
正信堂徐義源醫師帶你認識「24節氣與人的關係」
用更生活化的方式認識節氣與健康的關係
想了解更多養生之道嗎？
歡迎聯繫👉 正信堂國藥號 @cht_life
#醫go健康 #正信堂國藥號
#24節氣 #藥食同源 #養生
了解不同節氣對身體的影響
以及日常養生可以注意哪些事情
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重點摘要
徐義源醫師深入淺出解析24節氣與人體的連結，引導你從四季變化中，了解不同節氣對身體的影響，並提供實用的日常養生建議，助你掌握健康之道。
