你知道嗎？🤔
腳底的「內縱足弓」就像汽車避震器！一旦塌陷變成扁平足，衝擊力硬碰硬，全身上下都會跟著歪！許多人的腰痠背痛、膝蓋痛，源頭其實都在腳底！

這集蔡醫師直接為你解答：

🔸 慢跑跑出膝蓋痛？真實元兇其實是……
🔸 市售便宜鞋墊 vs 醫療訂製鞋墊差在哪？
🔸 幾歲是小朋友的黃金矯正期？

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