即將為您播放下一部影片

5
立即播放
健康知識

風靡全台的超慢跑,為何有人越跑越痛?

2026年07月09日
0 次觀看

影片簡介

超慢跑 ≠ 零風險。一旦姿勢不對、肌力不足,低衝擊力的運動仍可能變成高傷害的元兇。
有任何骨科或疼痛問題,歡迎在下方留言「➕1」
加入✅專屬健康社群連結(內有更多醫師衛教資訊)
或是直接到 佑達骨科診所 找蔡宗穎院長諮詢喔!
加入 LINE 社群
蔡宗穎醫師 - 陪你找回無痛人生
蔡宗穎醫師 - 陪你找回無痛人生

內容創作者

骨科、外科、復健科、疼痛科聯合門診,數位X光,復健治療中心,高頻熱凝神經疼痛治療,超音波肌腱韌帶檢查,葡萄糖、玻尿酸、高濃度自體血小板增生注射治療、外傷縫合、破傷風注射。

查看作者
影片統計

0

觀看次數

0

按讚數